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 フォルダ |
| カロリー | 285 kcal | たんぱく質 | 17.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.19 g | コレステロール | 69.12 mg |
| 炭水化物 | 3.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.05 g | 食物繊維 | 0.34 g |
| 灰分 | 1.71 g | ナトリウム | 277.17 mg |
| カリウム | 355.08 mg | カルシウム | 14.71 mg |
| マグネシウム | 26.16 mg | リン | 182.68 mg |
| 鉄 | 0.83 mg | 亜鉛 | 2.8 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.36 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 1.01 mg | ビタミンK | 2.54 µg |
| ビタミンB1 | 0.64 mg | ビタミンB2 | 0.23 mg |
| ナイアシン | 3.71 mg | ビタミンB6 | 0.33 mg |
| ビタミンB12 | 0.5 µg | 葉酸 | 7.64 µg |
| パントテン酸 | 1.23 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.25 mg | 食塩相当量 | 0.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 11 mg |