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フォルダ |
| カロリー | 248 kcal | たんぱく質 | 5.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.25 g | コレステロール | 0.38 mg |
| 炭水化物 | 39.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 39.05 g | 食物繊維 | 0.89 g |
| 灰分 | 0.57 g | ナトリウム | 70.05 mg |
| カリウム | 151.72 mg | カルシウム | 20.02 mg |
| マグネシウム | 23.1 mg | リン | 38.7 mg |
| 鉄 | 0.45 mg | 亜鉛 | 0.32 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.41 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0.24 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 3.3 mg | ビタミンK | 1.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.15 mg |
| ナイアシン | 0.17 mg | ビタミンB6 | 0.07 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 11.22 µg |
| パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.19 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |