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 フォルダ |
| カロリー | 283 kcal | たんぱく質 | 10.81 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 24.74 g | コレステロール | 149.46 mg |
| 炭水化物 | 4.29 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.51 g | 食物繊維 | 1.78 g |
| 灰分 | 1.68 g | ナトリウム | 283.98 mg |
| カリウム | 228.68 mg | カルシウム | 116.43 mg |
| マグネシウム | 48.45 mg | リン | 226.84 mg |
| 鉄 | 1.23 mg | 亜鉛 | 1.49 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 149.39 µg | ビタミンD | 0.53 µg |
| ビタミンE | 4.9 mg | ビタミンK | 34.09 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.25 mg |
| ナイアシン | 1.49 mg | ビタミンB6 | 0.07 mg |
| ビタミンB12 | 0.65 µg | 葉酸 | 48.14 µg |
| パントテン酸 | 0.84 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.96 mg | 食塩相当量 | 0.69 g |
| EPA | 0.15 mg | DHA | 28.66 mg |