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 フォルダ |
| カロリー | 245 kcal | たんぱく質 | 16.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.03 g | コレステロール | 94.6 mg |
| 炭水化物 | 14.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.46 g | 食物繊維 | 3.23 g |
| 灰分 | 2.14 g | ナトリウム | 532.83 mg |
| カリウム | 487.34 mg | カルシウム | 59.83 mg |
| マグネシウム | 41.4 mg | リン | 216.08 mg |
| 鉄 | 0.9 mg | 亜鉛 | 1.65 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 192.54 µg | ビタミンD | 0.15 µg |
| ビタミンE | 1.21 mg | ビタミンK | 51.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.14 mg |
| ナイアシン | 4.18 mg | ビタミンB6 | 0.26 mg |
| ビタミンB12 | 0.64 µg | 葉酸 | 68.79 µg |
| パントテン酸 | 1.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 15.65 mg | 食塩相当量 | 1.29 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 3.5 mg |