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フォルダ |
| カロリー | 87 kcal | たんぱく質 | 0.89 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.24 g | コレステロール | 0.5 mg |
| 炭水化物 | 6.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.46 g | 食物繊維 | 2.44 g |
| 灰分 | 0.6 g | ナトリウム | 49.53 mg |
| カリウム | 173.53 mg | カルシウム | 28.52 mg |
| マグネシウム | 12.92 mg | リン | 24.08 mg |
| 鉄 | 0.28 mg | 亜鉛 | 0.13 mg |
| 銅 | 0.04 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.76 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.24 mg | ビタミンK | 7.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.03 mg |
| ナイアシン | 0.37 mg | ビタミンB6 | 0.05 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 26.25 µg |
| パントテン酸 | 0.25 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 29.45 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |