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フォルダ |
| カロリー | 110 kcal | たんぱく質 | 8.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.15 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 9.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.26 g | 食物繊維 | 2.02 g |
| 灰分 | 1.26 g | ナトリウム | 4.43 mg |
| カリウム | 471 mg | カルシウム | 51.2 mg |
| マグネシウム | 59.11 mg | リン | 111.11 mg |
| 鉄 | 3.12 mg | 亜鉛 | 0.76 mg |
| 銅 | 0.32 mg | マンガン | 1.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 6.65 mg | ビタミンK | 68 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.07 mg |
| ナイアシン | 1.4 mg | ビタミンB6 | 0.13 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 64.5 µg |
| パントテン酸 | 0.65 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |