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フォルダ |
| カロリー | 525 kcal | たんぱく質 | 18.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 43.25 g | コレステロール | 87.5 mg |
| 炭水化物 | 3.89 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.8 g | 食物繊維 | 0.09 g |
| 灰分 | 3.14 g | ナトリウム | 926.17 mg |
| カリウム | 365.4 mg | カルシウム | 7.71 mg |
| マグネシウム | 27.56 mg | リン | 196.6 mg |
| 鉄 | 0.97 mg | 亜鉛 | 2.37 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.5 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 0.87 mg | ビタミンK | 5 µg |
| ビタミンB1 | 0.67 mg | ビタミンB2 | 0.18 mg |
| ナイアシン | 5.92 mg | ビタミンB6 | 0.28 mg |
| ビタミンB12 | 0.51 µg | 葉酸 | 6.95 µg |
| パントテン酸 | 1.04 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.5 mg | 食塩相当量 | 2.32 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |