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フォルダ |
| カロリー | 44 kcal | たんぱく質 | 2.53 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.27 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 3.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.75 g | 食物繊維 | 0.85 g |
| 灰分 | 1.61 g | ナトリウム | 431.06 mg |
| カリウム | 181.5 mg | カルシウム | 46.45 mg |
| マグネシウム | 19.76 mg | リン | 48.25 mg |
| 鉄 | 0.78 mg | 亜鉛 | 0.23 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 28.25 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 1.52 mg | ビタミンK | 27.06 µg |
| ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.02 mg |
| ナイアシン | 1.58 mg | ビタミンB6 | 0.02 mg |
| ビタミンB12 | 0.44 µg | 葉酸 | 18.37 µg |
| パントテン酸 | 0.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.36 mg | 食塩相当量 | 1.11 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |