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 フォルダ |
| カロリー | 190 kcal | たんぱく質 | 14.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.21 g | コレステロール | 292.5 mg |
| 炭水化物 | 1.86 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.13 g | 食物繊維 | 0.72 g |
| 灰分 | 2.12 g | ナトリウム | 368.04 mg |
| カリウム | 203.21 mg | カルシウム | 197.37 mg |
| マグネシウム | 16.58 mg | リン | 316.64 mg |
| 鉄 | 1.42 mg | 亜鉛 | 1.79 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 163.03 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 1.46 mg | ビタミンK | 13.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.38 mg |
| ナイアシン | 0.25 mg | ビタミンB6 | 0.1 mg |
| ビタミンB12 | 1.38 µg | 葉酸 | 58.2 µg |
| パントテン酸 | 1.29 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.25 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |