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 フォルダ |
| カロリー | 277 kcal | たんぱく質 | 15.55 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.34 g | コレステロール | 159 mg |
| 炭水化物 | 9.51 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.51 g | 食物繊維 | 3.18 g |
| 灰分 | 1.69 g | ナトリウム | 272.71 mg |
| カリウム | 181.05 mg | カルシウム | 137.8 mg |
| マグネシウム | 46.08 mg | リン | 159.36 mg |
| 鉄 | 2.15 mg | 亜鉛 | 2.3 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 131.51 µg | ビタミンD | 0.75 µg |
| ビタミンE | 2.65 mg | ビタミンK | 27.58 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.29 mg |
| ナイアシン | 1.64 mg | ビタミンB6 | 0.16 mg |
| ビタミンB12 | 1.78 µg | 葉酸 | 42.86 µg |
| パントテン酸 | 0.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.33 mg | 食塩相当量 | 0.66 g |
| EPA | 10.19 mg | DHA | 72 mg |