 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 452 kcal | たんぱく質 | 5.98 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.97 g | コレステロール | 91.8 mg |
| 炭水化物 | 52.32 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 46.71 g | 食物繊維 | 1 g |
| 灰分 | 0.4 g | ナトリウム | 33.04 mg |
| カリウム | 84.32 mg | カルシウム | 28.66 mg |
| マグネシウム | 8.37 mg | リン | 68.7 mg |
| 鉄 | 0.83 mg | 亜鉛 | 0.41 mg |
| 銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 32.57 µg | ビタミンD | 2.46 µg |
| ビタミンE | 5.94 mg | ビタミンK | 4.01 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.1 mg |
| ナイアシン | 0.29 mg | ビタミンB6 | 0.02 mg |
| ビタミンB12 | 0.19 µg | 葉酸 | 12.9 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.01 mg | 食塩相当量 | 0.08 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 26 mg |