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 フォルダ |
| カロリー | 268.05 kcal | たんぱく質 | 14.22 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.43 g | コレステロール | 30.81 mg |
| 炭水化物 | 30.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 28.52 g | 食物繊維 | 2.28 g |
| 灰分 | 1.86 g | ナトリウム | 393.5 mg |
| カリウム | 242.7 mg | カルシウム | 72.04 mg |
| マグネシウム | 26.15 mg | リン | 180.3 mg |
| 鉄 | 1.68 mg | 亜鉛 | 1.42 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 99.5 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 1.87 mg | ビタミンK | 47.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.3 mg |
| ナイアシン | 0.88 mg | ビタミンB6 | 0.11 mg |
| ビタミンB12 | 0.58 µg | 葉酸 | 86.15 µg |
| パントテン酸 | 1.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 20.5 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |