 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 91.08 kcal | たんぱく質 | 3.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.87 g | コレステロール | 16.71 mg |
| 炭水化物 | 16.71 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.38 g | 食物繊維 | 0.33 g |
| 灰分 | 0.93 g | ナトリウム | 70.44 mg |
| カリウム | 132.8 mg | カルシウム | 119.42 mg |
| マグネシウム | 19.33 mg | リン | 87.19 mg |
| 鉄 | 0.15 mg | 亜鉛 | 0.35 mg |
| 銅 | 0 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 1.34 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.28 mg | ビタミンK | 0.13 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.13 mg |
| ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.01 mg |
| ビタミンB12 | 0.24 µg | 葉酸 | 3.63 µg |
| パントテン酸 | 0.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.12 mg | 食塩相当量 | 0.21 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |