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フォルダ |
| カロリー | 524 kcal | たんぱく質 | 7.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 28.72 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 24.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.18 g | 食物繊維 | 0.94 g |
| 灰分 | 0.66 g | ナトリウム | 30.29 mg |
| カリウム | 239.5 mg | カルシウム | 130.8 mg |
| マグネシウム | 25.89 mg | リン | 51.89 mg |
| 鉄 | 1.27 mg | 亜鉛 | 0.34 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.56 mg | ビタミンK | 3.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.04 mg | ビタミンB2 | 0.02 mg |
| ナイアシン | 0.37 mg | ビタミンB6 | 0.08 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 26.95 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.07 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |