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 フォルダ |
| カロリー | 168.57 kcal | たんぱく質 | 3.95 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.49 g | コレステロール | 15.54 mg |
| 炭水化物 | 15.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.85 g | 食物繊維 | 2.67 g |
| 灰分 | 1.33 g | ナトリウム | 52.68 mg |
| カリウム | 492.72 mg | カルシウム | 56.44 mg |
| マグネシウム | 24.57 mg | リン | 101.37 mg |
| 鉄 | 0.67 mg | 亜鉛 | 0.5 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 31.47 µg | ビタミンD | 1.42 µg |
| ビタミンE | 2.28 mg | ビタミンK | 21.45 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.1 mg |
| ナイアシン | 2.25 mg | ビタミンB6 | 0.24 mg |
| ビタミンB12 | 0.83 µg | 葉酸 | 68.21 µg |
| パントテン酸 | 0.8 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 72.55 mg | 食塩相当量 | 0.12 g |
| EPA | 0.13 mg | DHA | 0 mg |