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フォルダ |
| カロリー | 571 kcal | たんぱく質 | 5.82 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 1.12 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 134.43 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 126.85 g | 食物繊維 | 15.15 g |
| 灰分 | 3.17 g | ナトリウム | 13.18 mg |
| カリウム | 1453.76 mg | カルシウム | 150.38 mg |
| マグネシウム | 79.97 mg | リン | 157.9 mg |
| 鉄 | 2.39 mg | 亜鉛 | 0.69 mg |
| 銅 | 0.56 mg | マンガン | 2.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.02 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 4.93 mg | ビタミンK | 0 µg |
| ビタミンB1 | 0.36 mg | ビタミンB2 | 0.1036 mg |
| ナイアシン | 2.6 mg | ビタミンB6 | 0.8481 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 149.43 µg |
| パントテン酸 | 3.02 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 87 mg | 食塩相当量 | 0 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |