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 フォルダ |
| カロリー | 258 kcal | たんぱく質 | 101.58 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.69 g | コレステロール | 48 mg |
| 炭水化物 | 22.26 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 23.07 g | 食物繊維 | 2.17 g |
| 灰分 | 1.46 g | ナトリウム | 50.17 mg |
| カリウム | 478.5 mg | カルシウム | 137.44 mg |
| マグネシウム | 31.5 mg | リン | 144.8 mg |
| 鉄 | 0.38 mg | 亜鉛 | 0.7 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 353.04 µg | ビタミンD | 0.9 µg |
| ビタミンE | 4.31 mg | ビタミンK | 21.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.22 mg |
| ナイアシン | 1.03 mg | ビタミンB6 | 0.16 mg |
| ビタミンB12 | 0.36 µg | 葉酸 | 30.99 µg |
| パントテン酸 | 0.95 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.8 mg | 食塩相当量 | 0.13 g |
| EPA | 5.8 mg | DHA | 0.89 mg |