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フォルダ |
| カロリー | 341 kcal | たんぱく質 | 588.04 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 58.87 g | コレステロール | 18 mg |
| 炭水化物 | 83.88 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 92.69 g | 食物繊維 | 9.18 g |
| 灰分 | 2.44 g | ナトリウム | 63.66 mg |
| カリウム | 986.39 mg | カルシウム | 197.4 mg |
| マグネシウム | 91.67 mg | リン | 258.3 mg |
| 鉄 | 2.16 mg | 亜鉛 | 1.56 mg |
| 銅 | 0.56 mg | マンガン | 1.71 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 63.48 µg | ビタミンD | 0.9 µg |
| ビタミンE | 13.43 mg | ビタミンK | 3 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.41 mg |
| ナイアシン | 1.54 mg | ビタミンB6 | 0.43 mg |
| ビタミンB12 | 0.45 µg | 葉酸 | 115.5 µg |
| パントテン酸 | 1.43 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.66 mg | 食塩相当量 | 0.15 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 0 mg |