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 フォルダ |
| カロリー | 227 kcal | たんぱく質 | 21.91 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.37 g | コレステロール | 67 mg |
| 炭水化物 | 9.7 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.16 g | 食物繊維 | 1.64 g |
| 灰分 | 1.65 g | ナトリウム | 677.88 mg |
| カリウム | 506.6 mg | カルシウム | 14.73 mg |
| マグネシウム | 32.01 mg | リン | 215.94 mg |
| 鉄 | 0.92 mg | 亜鉛 | 2.12 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 59.59 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 1.05 mg | ビタミンK | 18.03 µg |
| ビタミンB1 | 0.93 mg | ビタミンB2 | 0.24128 mg |
| ナイアシン | 6.61 mg | ビタミンB6 | 0.3683 mg |
| ビタミンB12 | 0.3 µg | 葉酸 | 21.63 µg |
| パントテン酸 | 0.93 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.5 mg | 食塩相当量 | 1.63 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |