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フォルダ |
| カロリー | 933 kcal | たんぱく質 | 33.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 71.11 g | コレステロール | 140.66 mg |
| 炭水化物 | 33.79 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 24.43 g | 食物繊維 | 18.71 g |
| 灰分 | 5.34 g | ナトリウム | 1052 mg |
| カリウム | 1160.58 mg | カルシウム | 61.62 mg |
| マグネシウム | 90.69 mg | リン | 389.15 mg |
| 鉄 | 2.8 mg | 亜鉛 | 4.3 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 259.93 µg | ビタミンD | 1.6 µg |
| ビタミンE | 7.42 mg | ビタミンK | 35.63 µg |
| ビタミンB1 | 1.19 mg | ビタミンB2 | 0.531433 mg |
| ナイアシン | 11.84 mg | ビタミンB6 | 1.158 mg |
| ビタミンB12 | 0.84 µg | 葉酸 | 53.99 µg |
| パントテン酸 | 2.44 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.41 mg | 食塩相当量 | 2.61 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |