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 フォルダ |
| カロリー | 422 kcal | たんぱく質 | 16.39 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 34.77 g | コレステロール | 78.59 mg |
| 炭水化物 | 6.29 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.85 g | 食物繊維 | 4.85 g |
| 灰分 | 2.1 g | ナトリウム | 319.87 mg |
| カリウム | 483.37 mg | カルシウム | 64.51 mg |
| マグネシウム | 50.64 mg | リン | 195.32 mg |
| 鉄 | 1.02 mg | 亜鉛 | 2.15 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 76.91 µg | ビタミンD | 3.86 µg |
| ビタミンE | 1.3 mg | ビタミンK | 89.46 µg |
| ビタミンB1 | 0.57 mg | ビタミンB2 | 0.193733 mg |
| ナイアシン | 5.34 mg | ビタミンB6 | 0.280267 mg |
| ビタミンB12 | 0.593333 µg | 葉酸 | 55.26 µg |
| パントテン酸 | 1.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.06 mg | 食塩相当量 | 0.78 g |
| EPA | 4 mg | DHA | 8.66 mg |