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 フォルダ |
| カロリー | 278 kcal | たんぱく質 | 14.25 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.81 g | コレステロール | 364 mg |
| 炭水化物 | 30.11 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 27.43 g | 食物繊維 | 5.33 g |
| 灰分 | 2.92 g | ナトリウム | 257.97 mg |
| カリウム | 881.67 mg | カルシウム | 59.83 mg |
| マグネシウム | 49.81 mg | リン | 242.62 mg |
| 鉄 | 2.49 mg | 亜鉛 | 1.53 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 160.35 µg | ビタミンD | 3.12 µg |
| ビタミンE | 2.58 mg | ビタミンK | 18.8 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.439247 mg |
| ナイアシン | 2.46 mg | ビタミンB6 | 0.438233 mg |
| ビタミンB12 | 0.781667 µg | 葉酸 | 91.44 µg |
| パントテン酸 | 2.05 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 61.89 mg | 食塩相当量 | 0.67 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 104 mg |