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フォルダ |
| カロリー | 708 kcal | たんぱく質 | 17.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 32.31 g | コレステロール | 41 mg |
| 炭水化物 | 85.15 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 77.37 g | 食物繊維 | 7.77 g |
| 灰分 | 3.91 g | ナトリウム | 692.52 mg |
| カリウム | 957.34 mg | カルシウム | 86.63 mg |
| マグネシウム | 98.59 mg | リン | 227.68 mg |
| 鉄 | 2.61 mg | 亜鉛 | 2.31 mg |
| 銅 | 0.5 mg | マンガン | 0.37 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 164.72 µg | ビタミンD | 0.33 µg |
| ビタミンE | 3.96 mg | ビタミンK | 37.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.28 mg | ビタミンB2 | 0.27 mg |
| ナイアシン | 4.22 mg | ビタミンB6 | 0.41 mg |
| ビタミンB12 | 0.06 µg | 葉酸 | 126.61 µg |
| パントテン酸 | 1.97 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.91 mg | 食塩相当量 | 1.79 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |