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 フォルダ |
| カロリー | 323 kcal | たんぱく質 | 7.18 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.14 g | コレステロール | 6.03 mg |
| 炭水化物 | 69.62 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 67.04 g | 食物繊維 | 5.15 g |
| 灰分 | 1.39 g | ナトリウム | 30.74 mg |
| カリウム | 648.94 mg | カルシウム | 77.25 mg |
| マグネシウム | 60.7 mg | リン | 106.84 mg |
| 鉄 | 1.23 mg | 亜鉛 | 0.83 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 306.5 µg | ビタミンD | 0.3 µg |
| ビタミンE | 0.98 mg | ビタミンK | 1.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.14 mg | ビタミンB2 | 0.167 mg |
| ナイアシン | 1.19 mg | ビタミンB6 | 0.337 mg |
| ビタミンB12 | 0.153333 µg | 葉酸 | 21.22 µg |
| パントテン酸 | 1.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 42.16 mg | 食塩相当量 | 0.06 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 0 mg |