カロリー 68 kcal たんぱく質 5.32 g
脂質 2.9 g コレステロール 17.89 mg
炭水化物 6.17 g 単糖当量 0 g
糖質 3.81 g 食物繊維 3.96 g
灰分 1.27 g ナトリウム 192.03 mg
カリウム 246.68 mg カルシウム 90.53 mg
マグネシウム 23.02 mg リン 103.15 mg
0.74 mg 亜鉛 0.55 mg
0.08 mg マンガン 0.19 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 9 µg ビタミンD 8 µg
ビタミンE 0.69 mg ビタミンK 9 µg
ビタミンB1 0.04 mg ビタミンB2 0.10518 mg
ナイアシン 2.04 mg ビタミンB6 0.099 mg
ビタミンB12 2.66 µg 葉酸 30 µg
パントテン酸 0.41 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 3.6 mg 食塩相当量 0.27 g
EPA 0 mg DHA 0 mg