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 フォルダ |
| カロリー | 207 kcal | たんぱく質 | 11.05 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.18 g | コレステロール | 25.06 mg |
| 炭水化物 | 6.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.39 g | 食物繊維 | 7.11 g |
| 灰分 | 2.8 g | ナトリウム | 523.26 mg |
| カリウム | 667.18 mg | カルシウム | 12.15 mg |
| マグネシウム | 43.16 mg | リン | 139.01 mg |
| 鉄 | 0.95 mg | 亜鉛 | 0.64 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 52.31 µg | ビタミンD | 3.37 µg |
| ビタミンE | 2.48 mg | ビタミンK | 0.68 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.173247 mg |
| ナイアシン | 6.15 mg | ビタミンB6 | 0.514367 mg |
| ビタミンB12 | 0.443333 µg | 葉酸 | 63.88 µg |
| パントテン酸 | 1.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 21.16 mg | 食塩相当量 | 1.3 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |