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 フォルダ |
| カロリー | 248 kcal | たんぱく質 | 12.79 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.61 g | コレステロール | 18 mg |
| 炭水化物 | 29.03 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.41 g | 食物繊維 | 13.38 g |
| 灰分 | 4.27 g | ナトリウム | 419.55 mg |
| カリウム | 1292.32 mg | カルシウム | 231.32 mg |
| マグネシウム | 60.64 mg | リン | 201.63 mg |
| 鉄 | 4.35 mg | 亜鉛 | 0.83 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.3 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 741.66 µg | ビタミンD | 10.66 µg |
| ビタミンE | 10.63 mg | ビタミンK | 275.3 µg |
| ビタミンB1 | 0.22 mg | ビタミンB2 | 0.30438 mg |
| ナイアシン | 5.54 mg | ビタミンB6 | 0.548367 mg |
| ビタミンB12 | 1.135 µg | 葉酸 | 184.62 µg |
| パントテン酸 | 1.57 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 95.99 mg | 食塩相当量 | 1.02 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |