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 フォルダ |
| カロリー | 236 kcal | たんぱく質 | 19.93 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.57 g | コレステロール | 55.5 mg |
| 炭水化物 | 5.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.29 g | 食物繊維 | 3.3 g |
| 灰分 | 1.8 g | ナトリウム | 38.6 mg |
| カリウム | 515.75 mg | カルシウム | 41.7 mg |
| マグネシウム | 36.4 mg | リン | 270.85 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.63 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 160.75 µg | ビタミンD | 32 µg |
| ビタミンE | 3.37 mg | ビタミンK | 5.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.16 mg | ビタミンB2 | 0.15 mg |
| ナイアシン | 8 mg | ビタミンB6 | 0.5305 mg |
| ビタミンB12 | 3.4 µg | 葉酸 | 54 µg |
| パントテン酸 | 1.48 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.25 mg | 食塩相当量 | 0.1 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |