 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 424 kcal | たんぱく質 | 3.97 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.39 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 44.9 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 43.19 g | 食物繊維 | 3.44 g |
| 灰分 | 1.58 g | ナトリウム | 503.6 mg |
| カリウム | 119.84 mg | カルシウム | 11.07 mg |
| マグネシウム | 16.65 mg | リン | 59.12 mg |
| 鉄 | 0.39 mg | 亜鉛 | 0.86 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.46 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.15 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.43 mg | ビタミンK | 4.83 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.0391 mg |
| ナイアシン | 0.65 mg | ビタミンB6 | 0.047775 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 17.02 µg |
| パントテン酸 | 0.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.2 mg | 食塩相当量 | 1.26 g |
| EPA | 0.23 mg | DHA | 0 mg |