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 フォルダ |
| カロリー | 197 kcal | たんぱく質 | 14.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.31 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 5.2 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.07 g | 食物繊維 | 6.26 g |
| 灰分 | 4.71 g | ナトリウム | 789.11 mg |
| カリウム | 686.2 mg | カルシウム | 428.2 mg |
| マグネシウム | 81.81 mg | リン | 250.07 mg |
| 鉄 | 5.59 mg | 亜鉛 | 1.57 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 1.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 227.5 µg | ビタミンD | 0.79 µg |
| ビタミンE | 10.64 mg | ビタミンK | 212.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.19195 mg |
| ナイアシン | 2.95 mg | ビタミンB6 | 0.2331 mg |
| ビタミンB12 | 0.209 µg | 葉酸 | 130.53 µg |
| パントテン酸 | 0.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.36 mg | 食塩相当量 | 1.98 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |