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 フォルダ |
| カロリー | 217 kcal | たんぱく質 | 16.71 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.76 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 25.95 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.93 g | 食物繊維 | 14.48 g |
| 灰分 | 5.9 g | ナトリウム | 1577.65 mg |
| カリウム | 1289.07 mg | カルシウム | 73.32 mg |
| マグネシウム | 97.41 mg | リン | 243.89 mg |
| 鉄 | 2.29 mg | 亜鉛 | 1.11 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.86 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 168.66 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 8.92 mg | ビタミンK | 29.48 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.286067 mg |
| ナイアシン | 8.89 mg | ビタミンB6 | 0.527667 mg |
| ビタミンB12 | 2.012 µg | 葉酸 | 202.25 µg |
| パントテン酸 | 1.07 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 35.76 mg | 食塩相当量 | 4.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |