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 フォルダ |
| カロリー | 312 kcal | たんぱく質 | 17.32 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.6 g | コレステロール | 62.93 mg |
| 炭水化物 | 16.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 14.73 g | 食物繊維 | 4.22 g |
| 灰分 | 3.59 g | ナトリウム | 670.4 mg |
| カリウム | 795.1 mg | カルシウム | 25.63 mg |
| マグネシウム | 43.74 mg | リン | 195.1 mg |
| 鉄 | 1.4 mg | 亜鉛 | 3.15 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.45 µg | ビタミンD | 1.85 µg |
| ビタミンE | 8.1 mg | ビタミンK | 27.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.19 mg | ビタミンB2 | 0.22855 mg |
| ナイアシン | 5.87 mg | ビタミンB6 | 0.4349 mg |
| ビタミンB12 | 1.051 µg | 葉酸 | 24.64 µg |
| パントテン酸 | 1.49 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.72 mg | 食塩相当量 | 1.68 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |