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フォルダ |
| カロリー | 64 kcal | たんぱく質 | 5.86 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 4.01 g | コレステロール | 84.88 mg |
| 炭水化物 | 0.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 0.36 g | 食物繊維 | 0.08 g |
| 灰分 | 0.71 g | ナトリウム | 128.47 mg |
| カリウム | 64.09 mg | カルシウム | 66.84 mg |
| マグネシウム | 6.78 mg | リン | 113.88 mg |
| 鉄 | 0.33 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.01 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 51.77 µg | ビタミンD | 2.38 µg |
| ビタミンE | 0.42 mg | ビタミンK | 5.9 µg |
| ビタミンB1 | 0 mg | ビタミンB2 | 0.10799 mg |
| ナイアシン | 0.25 mg | ビタミンB6 | 0.04591 mg |
| ビタミンB12 | 0.80825 µg | 葉酸 | 11.46 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0.33 mg | 食塩相当量 | 0.32 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |