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フォルダ |
| カロリー | 60 kcal | たんぱく質 | 2.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.72 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 7.5 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.53 g | 食物繊維 | 3.96 g |
| 灰分 | 1.63 g | ナトリウム | 288.05 mg |
| カリウム | 298.89 mg | カルシウム | 75.84 mg |
| マグネシウム | 34.98 mg | リン | 71.62 mg |
| 鉄 | 0.82 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.79 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 2.38 mg | ビタミンK | 20.76 µg |
| ビタミンB1 | 0.08 mg | ビタミンB2 | 0.061875 mg |
| ナイアシン | 0.87 mg | ビタミンB6 | 0.117625 mg |
| ビタミンB12 | 0.00375 µg | 葉酸 | 35.35 µg |
| パントテン酸 | 0.33 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.25 mg | 食塩相当量 | 0.72 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |