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 フォルダ |
| カロリー | 316 kcal | たんぱく質 | 12.34 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.07 g | コレステロール | 29.34 mg |
| 炭水化物 | 22.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 17.09 g | 食物繊維 | 11.31 g |
| 灰分 | 3.5 g | ナトリウム | 733.29 mg |
| カリウム | 697.43 mg | カルシウム | 54.43 mg |
| マグネシウム | 56.95 mg | リン | 178.13 mg |
| 鉄 | 1.2 mg | 亜鉛 | 1.43 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.55 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.25 µg | ビタミンD | 0.08 µg |
| ビタミンE | 4.38 mg | ビタミンK | 40.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.46 mg | ビタミンB2 | 0.240625 mg |
| ナイアシン | 3.61 mg | ビタミンB6 | 0.3397 mg |
| ビタミンB12 | 0.12 µg | 葉酸 | 72.23 µg |
| パントテン酸 | 1.1 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.65 mg | 食塩相当量 | 1.85 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |