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カロリー | 31 kcal | たんぱく質 | 2.9 g |
---|---|---|---|
脂質 | 0.55 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 7.88 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 2.73 g | 食物繊維 | 10.28 g |
灰分 | 4.38 g | ナトリウム | 1447.77 mg |
カリウム | 174.9 mg | カルシウム | 119.63 mg |
マグネシウム | 61.14 mg | リン | 57.94 mg |
鉄 | 0.96 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.05 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 41.69 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 0.25 mg | ビタミンK | 223.9 µg |
ビタミンB1 | 0.01 mg | ビタミンB2 | 0.030275 mg |
ナイアシン | 0.15 mg | ビタミンB6 | 0.030975 mg |
ビタミンB12 | 0.00525 µg | 葉酸 | 16.36 µg |
パントテン酸 | 0.18 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 7.26 mg | 食塩相当量 | 3.66 g |
EPA | 28.75 mg | DHA | 0 mg |