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 フォルダ |
| カロリー | 185 kcal | たんぱく質 | 33.67 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.12 g | コレステロール | 115 mg |
| 炭水化物 | 3.69 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.05 g | 食物繊維 | 1.28 g |
| 灰分 | 2.33 g | ナトリウム | 77.97 mg |
| カリウム | 532.95 mg | カルシウム | 21.04 mg |
| マグネシウム | 59.04 mg | リン | 360.65 mg |
| 鉄 | 1.63 mg | 亜鉛 | 0.71 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 119.1 µg | ビタミンD | 12.46 µg |
| ビタミンE | 0.25 mg | ビタミンK | 1.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.119912 mg |
| ナイアシン | 17.07 mg | ビタミンB6 | 1.09443 mg |
| ビタミンB12 | 1.677 µg | 葉酸 | 21.61 µg |
| パントテン酸 | 0.74 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.6 mg | 食塩相当量 | 0.17 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 15.6 mg |