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 フォルダ |
| カロリー | 235 kcal | たんぱく質 | 20.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.79 g | コレステロール | 33.47 mg |
| 炭水化物 | 6.87 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.36 g | 食物繊維 | 7.16 g |
| 灰分 | 3.79 g | ナトリウム | 780.12 mg |
| カリウム | 774.33 mg | カルシウム | 12.9 mg |
| マグネシウム | 60.1 mg | リン | 233.96 mg |
| 鉄 | 1.38 mg | 亜鉛 | 0.86 mg |
| 銅 | 0.19 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 60.53 µg | ビタミンD | 6.66 µg |
| ビタミンE | 3.03 mg | ビタミンK | 0.24 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.189433 mg |
| ナイアシン | 10.91 mg | ビタミンB6 | 0.7958 mg |
| ビタミンB12 | 0.992667 µg | 葉酸 | 63.93 µg |
| パントテン酸 | 1.39 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.36 mg | 食塩相当量 | 1.78 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |