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 フォルダ |
| カロリー | 343 kcal | たんぱく質 | 20.96 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.98 g | コレステロール | 72.44 mg |
| 炭水化物 | 17.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.54 g | 食物繊維 | 10.6 g |
| 灰分 | 4.72 g | ナトリウム | 1035.55 mg |
| カリウム | 809.55 mg | カルシウム | 68.69 mg |
| マグネシウム | 63.71 mg | リン | 251.95 mg |
| 鉄 | 1.65 mg | 亜鉛 | 3.52 mg |
| 銅 | 0.25 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 16.6 µg | ビタミンD | 0.6 µg |
| ビタミンE | 1.73 mg | ビタミンK | 22.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.73 mg | ビタミンB2 | 0.3474 mg |
| ナイアシン | 4.82 mg | ビタミンB6 | 0.4676 mg |
| ビタミンB12 | 0.749 µg | 葉酸 | 103.6 µg |
| パントテン酸 | 1.71 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.8 mg | 食塩相当量 | 2.57 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 11 mg |