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 フォルダ |
| カロリー | 406 kcal | たんぱく質 | 9.52 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.21 g | コレステロール | 208 mg |
| 炭水化物 | 60.25 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 56.17 g | 食物繊維 | 8.16 g |
| 灰分 | 1.99 g | ナトリウム | 86.98 mg |
| カリウム | 669.98 mg | カルシウム | 104.75 mg |
| マグネシウム | 39.58 mg | リン | 182.99 mg |
| 鉄 | 1.37 mg | 亜鉛 | 1.12 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 534 µg | ビタミンD | 2.02 µg |
| ビタミンE | 8.24 mg | ビタミンK | 38.11 µg |
| ビタミンB1 | 0.12 mg | ビタミンB2 | 0.381333 mg |
| ナイアシン | 1.84 mg | ビタミンB6 | 0.306333 mg |
| ビタミンB12 | 0.573333 µg | 葉酸 | 70.13 µg |
| パントテン酸 | 1.63 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 50.66 mg | 食塩相当量 | 0.23 g |
| EPA | 0.5 mg | DHA | 52 mg |