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フォルダ |
| カロリー | 258 kcal | たんぱく質 | 7.57 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.24 g | コレステロール | 2.27 mg |
| 炭水化物 | 40.45 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 38.33 g | 食物繊維 | 4.24 g |
| 灰分 | 1.36 g | ナトリウム | 367.68 mg |
| カリウム | 122.64 mg | カルシウム | 49.68 mg |
| マグネシウム | 23.28 mg | リン | 88.56 mg |
| 鉄 | 0.71 mg | 亜鉛 | 0.76 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.21 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 7.92 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 1.84 mg | ビタミンK | 0.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.078 mg |
| ナイアシン | 1 mg | ビタミンB6 | 0.0348 mg |
| ビタミンB12 | 0 µg | 葉酸 | 25.2 µg |
| パントテン酸 | 0.51 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.95 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |