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フォルダ |
| カロリー | 404 kcal | たんぱく質 | 6.46 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.51 g | コレステロール | 196.51 mg |
| 炭水化物 | 33.73 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 33 g | 食物繊維 | 1.46 g |
| 灰分 | 0.69 g | ナトリウム | 59.74 mg |
| カリウム | 142.64 mg | カルシウム | 52.32 mg |
| マグネシウム | 13.96 mg | リン | 103.9 mg |
| 鉄 | 0.93 mg | 亜鉛 | 0.66 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 243.79 µg | ビタミンD | 1.67 µg |
| ビタミンE | 1.12 mg | ビタミンK | 11.41 µg |
| ビタミンB1 | 0.03 mg | ビタミンB2 | 0.19405 mg |
| ナイアシン | 0.16 mg | ビタミンB6 | 0.0317 mg |
| ビタミンB12 | 0.3925 µg | 葉酸 | 15.78 µg |
| パントテン酸 | 0.61 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 0 mg | 食塩相当量 | 0.18 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |