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カロリー | 59 kcal | たんぱく質 | 1.53 g |
---|---|---|---|
脂質 | 0.12 g | コレステロール | 0 mg |
炭水化物 | 13.33 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 11.49 g | 食物繊維 | 3.68 g |
灰分 | 1.51 g | ナトリウム | 208.12 mg |
カリウム | 529.72 mg | カルシウム | 9.39 mg |
マグネシウム | 17.6 mg | リン | 53.68 mg |
鉄 | 0.43 mg | 亜鉛 | 0.25 mg |
銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.15 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
ビタミンE | 0.48 mg | ビタミンK | 0 µg |
ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.02306 mg |
ナイアシン | 1.38 mg | ビタミンB6 | 0.13106 mg |
ビタミンB12 | 0.1618 µg | 葉酸 | 24.59 µg |
パントテン酸 | 0.4 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 4.8 mg | 食塩相当量 | 0.54 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |