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フォルダ |
| カロリー | 118 kcal | たんぱく質 | 3.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.86 g | コレステロール | 0.09 mg |
| 炭水化物 | 8.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.63 g | 食物繊維 | 5.81 g |
| 灰分 | 1.23 g | ナトリウム | 250.42 mg |
| カリウム | 216.69 mg | カルシウム | 42.3 mg |
| マグネシウム | 30.52 mg | リン | 69.86 mg |
| 鉄 | 0.73 mg | 亜鉛 | 0.47 mg |
| 銅 | 0.07 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 101.82 µg | ビタミンD | 0.37 µg |
| ビタミンE | 3.23 mg | ビタミンK | 15.91 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.05332 mg |
| ナイアシン | 1.5 mg | ビタミンB6 | 0.07448 mg |
| ビタミンB12 | 0.2418 µg | 葉酸 | 50.01 µg |
| パントテン酸 | 0.26 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.51 mg | 食塩相当量 | 0.64 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |