カロリー 309 kcal たんぱく質 6.22 g
脂質 15.54 g コレステロール 9.24 mg
炭水化物 33.52 g 単糖当量 0 g
糖質 32.49 g 食物繊維 2.06 g
灰分 2.23 g ナトリウム 570.04 mg
カリウム 185 mg カルシウム 109.52 mg
マグネシウム 14.17 mg リン 126.25 mg
0.3 mg 亜鉛 0.49 mg
0.04 mg マンガン 0.17 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 28.5 µg ビタミンD 0.45 µg
ビタミンE 1.79 mg ビタミンK 21.9 µg
ビタミンB1 0.07 mg ビタミンB2 0.13 mg
ナイアシン 0.37 mg ビタミンB6 0.0405 mg
ビタミンB12 0.225 µg 葉酸 8.25 µg
パントテン酸 0.65 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 0.75 mg 食塩相当量 1.42 g
EPA 0.75 mg DHA 0 mg