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 フォルダ |
| カロリー | 405 kcal | たんぱく質 | 45.28 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.25 g | コレステロール | 134.15 mg |
| 炭水化物 | 5.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.24 g | 食物繊維 | 5.33 g |
| 灰分 | 3.2 g | ナトリウム | 140.3 mg |
| カリウム | 1078.65 mg | カルシウム | 93.11 mg |
| マグネシウム | 74.53 mg | リン | 465.85 mg |
| 鉄 | 2.58 mg | 亜鉛 | 6.54 mg |
| 銅 | 0.23 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 89.9 µg | ビタミンD | 1.47 µg |
| ビタミンE | 2.64 mg | ビタミンK | 83.55 µg |
| ビタミンB1 | 1.06 mg | ビタミンB2 | 0.52834 mg |
| ナイアシン | 13.84 mg | ビタミンB6 | 0.90221 mg |
| ビタミンB12 | 1.9002 µg | 葉酸 | 94.56 µg |
| パントテン酸 | 2.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.63 mg | 食塩相当量 | 0.32 g |
| EPA | 0.46 mg | DHA | 0 mg |