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フォルダ |
| カロリー | 118 kcal | たんぱく質 | 3.68 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.71 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 24.12 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.79 g | 食物繊維 | 4.63 g |
| 灰分 | 1.19 g | ナトリウム | 258.82 mg |
| カリウム | 253.54 mg | カルシウム | 4.83 mg |
| マグネシウム | 16.01 mg | リン | 97.81 mg |
| 鉄 | 0.36 mg | 亜鉛 | 0.87 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.33 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 2.75 µg |
| ビタミンE | 0.04 mg | ビタミンK | 0.17 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.15965 mg |
| ナイアシン | 4.2 mg | ビタミンB6 | 0.0821 mg |
| ビタミンB12 | 0.0045 µg | 葉酸 | 29.14 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.85 mg | 食塩相当量 | 0.65 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |