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カロリー | 27 kcal | たんぱく質 | 2.4 g |
---|---|---|---|
脂質 | 1.23 g | コレステロール | 3.13 mg |
炭水化物 | 2.21 g | 単糖当量 | 0 g |
糖質 | 1.03 g | 食物繊維 | 2.34 g |
灰分 | 1.45 g | ナトリウム | 308.77 mg |
カリウム | 287.45 mg | カルシウム | 75.86 mg |
マグネシウム | 10.72 mg | リン | 50.33 mg |
鉄 | 1.34 mg | 亜鉛 | 0.33 mg |
銅 | 0.05 mg | マンガン | 0.06 mg |
ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
ビタミンA | 114.05 µg | ビタミンD | 0.86 µg |
ビタミンE | 0.45 mg | ビタミンK | 92.23 µg |
ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.128775 mg |
ナイアシン | 1.95 mg | ビタミンB6 | 0.07995 mg |
ビタミンB12 | 0.105 µg | 葉酸 | 56.07 µg |
パントテン酸 | 0.27 mg | ビオチン | 0 µg |
ビタミンC | 17.11 mg | 食塩相当量 | 0.75 g |
EPA | 0 mg | DHA | 0.5 mg |