 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 127 kcal | たんぱく質 | 2.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.42 g | コレステロール | 11.12 mg |
| 炭水化物 | 7.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 5.22 g | 食物繊維 | 5.4 g |
| 灰分 | 1.64 g | ナトリウム | 393.9 mg |
| カリウム | 297.69 mg | カルシウム | 13.68 mg |
| マグネシウム | 14.18 mg | リン | 83.56 mg |
| 鉄 | 0.4 mg | 亜鉛 | 0.44 mg |
| 銅 | 0.06 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 25.5 µg | ビタミンD | 2.49 µg |
| ビタミンE | 0.9 mg | ビタミンK | 11.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.146285 mg |
| ナイアシン | 3.81 mg | ビタミンB6 | 0.1714 mg |
| ビタミンB12 | 0.0095 µg | 葉酸 | 33.68 µg |
| パントテン酸 | 0.56 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 6.35 mg | 食塩相当量 | 0.98 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |