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 フォルダ |
| カロリー | 284 kcal | たんぱく質 | 32.72 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.36 g | コレステロール | 88.26 mg |
| 炭水化物 | 16.41 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.66 g | 食物繊維 | 1.45 g |
| 灰分 | 3.8 g | ナトリウム | 810.56 mg |
| カリウム | 511.22 mg | カルシウム | 122.03 mg |
| マグネシウム | 44.65 mg | リン | 430.21 mg |
| 鉄 | 0.6 mg | 亜鉛 | 1.53 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.13 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 66.8 µg | ビタミンD | 0.24 µg |
| ビタミンE | 0.71 mg | ビタミンK | 28.74 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.21656 mg |
| ナイアシン | 13.33 mg | ビタミンB6 | 0.6674 mg |
| ビタミンB12 | 0.724 µg | 葉酸 | 20.39 µg |
| パントテン酸 | 3.38 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.52 mg | 食塩相当量 | 2.06 g |
| EPA | 1 mg | DHA | 5 mg |